لە ٢٧ ی کانوونی یەکەم، کۆبونەوەیەکمان ڕێکخست لەسەر "مێدیتەیشن بۆ کۆنترۆڵکردنی فشار" لە ئەمێریکان کۆرنەر. بەشداربووەکان بۆیان دەرکەوت کە مێدیەتیشن چۆن دەتوانێت ڕۆڵێکی گرنگی هەبێت لە کۆنترۆڵکردنی فشار لە ژیانی ڕۆژانەماندا، لە میانی کۆبونەوەکەدا، هەموو بەشداربووان بە کرداری ئەزموونی مێدیتەیشنیان ئەنجامدا.
سوپاسی تایبەتمان بۆ خۆبەخشەکان و ئەمێریکان کۆرنەر بۆ یارمەتیدان و ڕێکخستنی ئەم ڕوداوە سەرسوڕهێنەرە بۆ ئێمە.
